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西红柿酸汤肥牛的做法作文_西红柿酸汤肥牛的做法

来源：互联网 时间：2023-07-02 11:03:50


(相关资料图)

1、准备你喜欢的蔬菜。我准备了芦笋、生菜和豆腐。豆腐也很好，蛋白质。医生建议我多吃豆腐。

2、将牛肉片放入沸水中煮熟。孕妇一定要煮牛肉，避免弓形虫。

3、将洋葱和大蒜片放入锅中炒香。稍微翻炒。

4、加入西红柿。我很懒，和厨师一起打碎了西红柿。如果没有烹饪行业切小块，炒西红柿做汤。然后加入肉汤或水。开水后调味，取一勺酱油，孕期尽量少吃酱油，所以酱油量不多，加一勺香醋，撒点黑胡椒，最后加盐。

5、搅拌均匀。最后加入竹笋，略煮。

6、加入嫩豆腐和生菜。嫩豆腐容易碎，进去后尽量不要翻。把生菜叶子码在边上，稍微烫一下。

7、当它满了，把生菜铺在底部，然后去日本豆腐，用肥牛和一些芦笋装饰。

以上就是西红柿酸汤肥牛的做法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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